Kolay Bilgiler

Online Faydali Makaleler!

Merhaba Ziyaretçi! Giriş veya kayıt yaparak makale gönderebilirsin!

Beslenme Makaleleri Abone ol: Beslenme Makaleleri

Abone ol: RSS veya kendi makaleni gönder!


Popüler Beslenme Makaleleri

Omeganın Mucizeleriyle Tanışın
Sağlıklı ve uzun 1 hayat sebebiyle yağlara ve genç kalmak sebebiyle de yağ asitlerine ihtiyacımız olduğu ortaya çıktı.Biz de Özellikle so...

Stres Zamanında Bitter Çikolata Yiyin
Kendimiz yorgun hissettiğimizde epey çalıştığımızda veya 1 şeye epey sinirlendiğimizde hemen tatlı 1 şeylere sarılırız.Ne yazık ki ç...

Doğadan Gelen Şifa: Salep
Tamamıyla doğal bi şekilde toplanan ve kilosu aktarlarda 120 YTL’ye satılan salep mide dostu bi şekilde tanımlanırken, tarçınla tüketimini...

Bulgur
Bulgur buğdaydan yapılan geleneksel bir anadolu yiyeceği olup tahıl grubundan sayılmakta ve beslenme piramidinin tabanında yer almaktadır. Bulg...


Toplam 55 "Beslenme" makalesi bulunmaktadır. 0 ile 20 arasındaki sonuçlar gösterilmektedir.

Vitamin Deposu
Ekleyen: Nazan, Tarih: 19 Mart 2019
Sağlıklı bir ömür herkesin hayalidir, kimse hastalıklarla boğuşmaktan zevk almaz. Sağlıklı bir hayat geçirmenin yolu bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçer. Dengeli beslenme ve...
 
Besinlerin Pişirilme Teknikleri
Ekleyen: Ali Akdeniz, Tarih: 11 Ocak 2019
Sağlığımız için beslenmeye beslenmek içinde yiyecek maddelerine gereksinim duyarız. Yiyeceklerin bazılarını çiğ olarak tüketiriz, meyveler, yeşillikler vb. gibi. Büyük bir bölümün...
 
Bir Bardak Dolusu KKalsiyum
Ekleyen: Ahmet Polatlı, Tarih: 12 Aralık 2018
Bir bardak sütte 6 yaşındaki çocuğun günlük ihtiyacı olan kalsiyumun yüzde 52’sinin bulunduğu bildirildi.Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik kısım Başkanı Prof. Dr. Tanju Bes...
 
Uyku Düşmanı Besinler
Ekleyen: Ahmet Polatlı, Tarih: 12 Kasım 2018
Fasulye, brokoli, karnabahar, çikolata gibi yiyecekler, birtakım baharatlar... Uzmanlar uyku düşmanı besinleri açıkladı. 1 farklı araştırma ise tiryakilerin derin uykuya dalamadıklarını ...
 
Diyet yemekler kapınızda
Ekleyen: Ahmet Polatlı, Tarih: 15 Kasım 2018
Diyet yemek servisleri sağlıklı beslenmeye fırsat bulamayanlar ve diyetisyeninin verdiği reçeteyi hazırlamakta zorlananlar sebebiyle yemekleri şahsi tercihlerinize ve diyetinize göre hazırl...
 
Kanguru sıçanı
Ekleyen: Elif Çınar, Tarih: 06 Kasım 2018
Kanguru sıçanı, Heteromyidae familyasından Dipodomys cinsine ait anavatanı Kuzey Amerika olan küçük bir kemirgendir. İki ayak üzerinde kanguru gibi sıçramalarından dolayı bu isim verilmi...
 
Temel Besinler
Ekleyen: Ali Akdeniz, Tarih: 30 Aralık 2018
Beslenme uzmanları doğadaki tüm yiyecekleri 5 grupta toplamışlardır.Bu gruplar;1) Et,yumurta,baklagil grubu: Bu grupta et çeşitleri ve etten yapılmış yiyeceklerle fasulye, nohut, mercimek g...
 
Adaçayını Limonsuz İçin
Ekleyen: Ahmet Polatlı, Tarih: 17 Mart 2019
Limonsuz içilen adaçayı boğazı yumuşattığı gibi, yüksek ateşi düşürme ve terlemeyi önleme özelliği de bulunur.Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Bi...
 
Cilt ve Saçın Yaşam Kaynağı
Ekleyen: Ahmet Polatlı, Tarih: 09 Mart 2019
Cildinizdeki kırışıklıkların, saç dökülmesi ya da tırnak kırılmasının nedenlerini merak ediyor musunuz?Cilt sağlığında en kritik vitamin biri A vitamini ve türevleridir. Çok geniş...
 
Turpun 'kırmızı'sı Bütün Derde Dava
Ekleyen: Ahmet Polatlı, Tarih: 08 Mart 2019
Kırmızının yanı dizi son yıllarda Japon turpu bi şekilde da bilinen ak turp üretimindeki artışa rağmen, uzmanlar afiyet için turpun kırmızısını öneriyor.Çukurova Üniversitesi Tıp ...
 
Günlük İdeal Su Tüketimi
Ekleyen: Zuhal Barbaros, Tarih: 01 Aralık 2018
Su daha çok yaz aylarında tüketilir. Ancak suyun yalnız yaz aylarında değil, dört mevsim vücudumuz için hayati öneme sahip olduğunu unutmamalıyız. Özellikle yaz aylarından sonra cildimi...
 
Atıştırmaları Önleme - Zayıflama
Ekleyen: Dr. Metin Özata, Tarih: 08 Şubat 2019
Kilo alimina en fazla katkida bulunan etkenlerden biri sekerli gidalara saldirmak ve geceleri atistirmaktir. Ozellikle ulkemizde gece yemeginden sonra televizyon basindaki atistirmalar, kilo almanin e...
 
Yeterli ve dengeli beslenme
Ekleyen: Ali Akdeniz, Tarih: 05 Mart 2019
Sağlıklı yaşamanın en önemli koşullarından biri yeterli ve dengeli beslenmedir.İnsanların yaşamak büyümek ve gelişmek için doğadaki çeşitli yiyecek maddelerini tüketmelerine beslenm...
 
Diet Yağ Hücrelerini Öldürmüyor
Ekleyen: Ahmet Polatlı, Tarih: 23 Ocak 2019
Yapılan deneyler sonucunda dietlerin vucudumuzdaki yağ depolayan hücrelerin sayısını değiştirmediği kaydedildi.Ne kadar diyet yapılırsa yapılsın, vucudumuzdaki yağ depolayan hücrelerin ...
 
Besin Kültürü Araştırması
Ekleyen: Ahmet Polatlı, Tarih: 08 Ocak 2019
Gerek doğal ortamda gerekse laboratuar koşullarında kültürü yapılan alglerin ekonomideki önemi büyüktür. Bu ehemmiyet alglerin epey muhtelif alanlarda kullanılmasından ileri gelir. Algal...
 
Mandalina balığı
Ekleyen: Oğuz Çelik, Tarih: 09 Şubat 2019
Mandalina balığı (Synchiropus splendidus), Callionymidae familyasından tuzlu su akvaryumlarında yaşayan parlak renkli ufak bir balık türü. Doğal ortamı Batı Pasifik'tir ve genellikle Ryuky...
 
Enerji İçeceklerine Dikkat
Ekleyen: Ali Akdeniz, Tarih: 06 Şubat 2019
İlk başlarda sporcular tarafından kullanılan ve giderek günlük hayattada yaygınlaşan enerji içeceklerinin kullanımına oldukça dikkat etmek gerkiyor.Piyasada çok farklı isimler altında b...
 
Entamoeba gingivalis
Ekleyen: Oğuz Çelik, Tarih: 31 Aralık 2018
Entamoeba gingivalis apatojen bir protozoondur (Hastalık oluşturduğu da bildirilmiştir). İnsanda yerleştiği bildirilen ilk amip türüdür. Genellikle ağızda gingival ceplerde ve diş etrafı...
 
Ne Yediğimize Dikkat Edelim
Ekleyen: Nazan, Tarih: 19 Aralık 2018
Ömrü boyunca sağlıklı yaşamayı herkes ister tabi. Yalnız iş dikkat etmeye gelince, çoğumuz tembellik yaparız. Sağlıklı yaşamak istiyorsak önce sağlıklı beslenmeyi bilmemiz gerekir....
 
Fazla Su Tüketimi Zarar Verebilir
Ekleyen: Ali Akdeniz, Tarih: 01 Şubat 2019
Son dönemlerde oldukça popüler olan çok su içmenin sağlığa olan faydaları hakkındaki önerilerin gerçeği yansıtmadığı belirtiliyor.Çok su içilmesinin kilo ve sağlık üzerine olumlu...
 

1 2 3 Sonraki